la danza clásica en adultos, terapia y goce

Las personas adultas que nunca se han acercado al ballet como práctica, pero que lo desean, casi siempre se encuentran con lugares donde normalmente no van a recurrir, puesto que la exigencia y la velocidad de las clases, no les permite iniciar un proceso normal en la danza. Hace al menos dos años, pensé que sería interesante abrir un curso para personas adultas, que se acoplara a su ritmo de aprendizaje, que les hiciera sentir el gusto estético por esta danza, sin pensar en competiciones, o en incapacidades de su propio cuerpo. El curso actualmente funciona con personas principiantes, las cuales van porque siempre han querido practicar ballet, pero no les ha sido posible, cuando comienzan conocen sus limitaciones, pero también los beneficios, por ejemplo la postura corporal y la fuerza en la columna, que se trabaja constantemente en los ejercicios, la coordinación corporal, y mental. Es por eso, que la danza clásica puede convertirse en un ejercicio, con fines terapéuticos y una forma de explorar la belleza que puede expresar nuestro cuerpo. Los alumnos entonces se sienten seguros y satisfechos de saber que al mismo tiempo que hacen ejercicio colman su espíritu con la música y la imagen de su cuerpo que semeja ya al de un ave.